宝宝手指食物：蔬菜黑芝麻鳕鱼肉丸的烹饪做法，大厨教你详细做法

宝宝不爱蔬菜的话这款能帮上忙喔。我的宝宝不吃红菜椒，所以我加入南瓜和生菜一起打成泥。可是不喜欢的不要一次加太多啊。会被发现喔。

用料  

宝宝手指食物：蔬菜黑芝麻鳕鱼肉丸的做法  

1. 蔬菜泥：红菜椒、生菜、南瓜切小块放进辅食机蒸熟打成泥备用

2. 鳕鱼蒸熟、去掉刺。瘦肉切成小块。

3. 鳕鱼肉、猪肉块放进绞肉机打成泥状。加入一点花生油、蔬菜泥、芝麻粉搅拌均匀
   

4. 烧一锅水、用勺子一颗颗放进去。

5. 最后放进冷水里，捞起来…完成了✅