宝宝后期辅食-手指食物·牛肉丸子(10-12个月)的烹饪做法,大厨教你详细做法

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宝宝后期辅食-手指食物·牛肉丸子(10-12个月)的做法步骤图

约1-2回量

用料  

牛肉 40g
角瓜 10g
萝卜 5g
洋葱 10g
40g
葡萄籽油 少许

宝宝后期辅食-手指食物·牛肉丸子(10-12个月)的做法  

  1. 烧开水,将角瓜,胡萝卜,洋葱放入开水中,中火煮5分钟后捞出;米饭放在碗中,用研磨棒稍微碾碎(可以加一点点水,这样米饭更容易碾碎);将牛肉,煮好的蔬菜一起放入绞馅器里绞碎

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  2. 将米饭和绞好的馅混合在一起

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  3. 搅拌均匀

    宝宝后期辅食-手指食物·牛肉丸子(10-12个月)的做法步骤图 第4张
  4. 盖上保鲜膜,放进冰箱里醒发20分钟

    宝宝后期辅食-手指食物·牛肉丸子(10-12个月)的做法步骤图 第5张
  5. 带上一次性手套,将馅料揉成适合宝宝吃的小肉丸子大小(1-1.5cm);在平底锅倒少许葡萄籽油,然后用厨房用纸擦抹均匀锅底,将牛肉丸放进去,中火煎5分钟,熟了即可

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  6. 肉丸子有点儿软,宝宝不好拿,用小叉子扎着喂也可以

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