宝宝的手指食物蛋饺
要是宝宝不吃,就让大猪蹄子蘸酱油吃。
用料
鸭蛋 | 1个 |
肉(小小的一丢丢) | 20克 |
菠菜 | 1把 |
盐(可放可不放) | 一丢丢 |
宝宝辅食手指食物蛋饺的做法
一把菠菜放到沸水里面焯一下。焯一下的意思就是把它煮软。水开后差不多一两分钟左右。
梅肉或者里脊肉取出一小块剁成泥。
煮软后的菠菜叶过一下凉水挤干水分,剁成泥以后混进猪肉。
一个鸭蛋+一丢丢丢的盐打散,我家只有鸭蛋了,你也可以用鸡蛋,鹌鹑蛋,鹅蛋都可以。
准备一个勺子。我家的勺子长这样。
用勺子倒入蛋液摊平。
拿筷子夹一小块肉放上去。
趁着液体还没有干盖住。蛋饺就完成啦
做一锅沸水,然后将蛋饺放入煮熟
剩下的蛋液做了个蛋卷。也是挺好的时候手指食物
这是大猪蹄子帮忙拍的视频
小贴士
1.全程调小火。如果锅子太烫的话,可以冷却一下再做。
2.鸡蛋液一定要趁它还没有凝固的时候将它盖上。如果凝固了的话就没有办法变成蛋饺了
3.肉不要太多,容易煮不熟。
4.肉里的蔬菜随便放,如果胡萝卜啥的不易熟的要提前焯水。