茄汁鸡胸肉条（BLW手指食物/宝宝辅食）的烹饪做法，大厨教你详细做法

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茄汁鸡胸肉条是入门级的Baby-led Weaning菜式，取自《BLW cookbook》。

7个月的宝宝完全可以轻松抓握条状的鸡胸肉，用牙龈或小牙咀嚼、吮吸肉汁，获取营养，尝试新的口味。

这道菜也是可以全家共同享用的菜肴，本身有加孜然与香菜粉调味，爸爸妈妈吃的时候再撒一些研磨黑胡椒和盐就可以啦。

用料  

茄汁鸡胸肉条（BLW手指食物/宝宝辅食）的做法  

1. 配料图

2. 洋葱切块、鸡胸肉切条。

3. 锅内加适量牛油果油烧热，加入洋葱块翻炒至变软。

4. 加入孜然粉与香菜粉翻炒均匀、炒出香味。

5. 加入鸡胸肉条，炒至表面变色（不用熟透）。

6. 加入一罐西红柿块，煮沸。

7. 煮沸后加盖焖约20分钟，直至鸡肉熟透。

8. 完成咯✅

9. 7M27D的李小虎吃鸡图😈