宝宝越来越嘴刁了?突然不肯吃肉了?妈妈很苦恼?
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大叔为了帮办公室的新晋辣妈们排忧解难,特别准备了一发简单好上手的辅食教程!
食材简单 工具少 快手又美味的宝宝香肠要来啦~
锻炼宝宝的精细动作,手抓香肠真的是首选finger food !
blw练习的好助手~ 最重要的是,比超市买的进口辅食都要健康
用料
瘦肉 | 220g |
西兰花 | 适量 |
玉米 | 适量 |
蛋清 | 1/2个 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
生抽 | 适量 |
【宝宝辅食】手指食物 简单快手宝宝香肠的做法
将 猪肉、西兰花、玉米洗净。玉米切丁备用。
猪肉、西兰花和玉米丁放进料理机内,搅拌至泥状。
取出肉泥,加盐、糖和酱油,拌匀。
加入蛋清,拌匀
将拌好的肉泥放进裱花袋。
将肉泥挤到模具里面。
盖上带孔的盖子
待水开了,放入锅内,蒸煮8-10分钟即可。
蒸熟之后立刻取出,打开盖子,以免蒸汽进入模具内。
小贴士
如果模具进水了,可以把水倒掉,然后放微波炉里叮一叮噢~