宝宝辅食丨西兰花虾饼丨手指食物的烹饪做法，大厨教你详细做法

宝宝吃腻了水煮虾、水煮西兰花？不爱吃辅食？不知道怎么开荤？可以来试试这个西兰花虾饼呀，美味又营养，最重要的是非常简单哟~

用料  

宝宝辅食丨西兰花虾饼丨手指食物的做法  

1. 食材如图，虾6只，西兰花1小朵。

2. 把西兰花剁碎，虾剥壳。洗净待用。

3. 辅食锅内烧开水，放入西兰花，焯熟。（变成翠绿色就可以了）

4. 虾仁去筋剁碎（小宝宝吃就剁碎一点，大宝宝吃就可以剁大一点，吃起来更有口感）

5. 把西兰花末和虾仁末放在一起，搅拌均匀（碗里的水份尽量沥出来）

6. 加入2勺玉米淀粉，增加黏度，朝一个方向搅拌均匀。

7. 状态：和图上这样，有点糊糊的感觉就可以了，用勺子在碗里压一压，压紧实一点。

8. 辅食锅烧热，滴几滴宝宝辅食油（推荐这个多重坚果辅食油，可凉拌可热炒，很方便）

9. 倒入西兰花虾仁，整一下形（注意先不要动它，免得散了，煎个30秒左右再晃动一下辅食锅）

10. 反过来继续煎，注意全程小火，时不时晃动一下辅食锅，避免糊锅。

11. 叮咚~装盘啦~🌽玉米是我蒸饭的时候一起蒸的，装饰一下，吸引宝宝的注意力，宝宝更爱吃哟~

小贴士

1岁➕的大宝宝，可以加一点点儿童酱油调味。一岁以内的宝宝肾脏发育不全，还不可以加盐，所以不需要加其他调料~