沙拉(一人食)的做法步骤详细图,操作简单味道好

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沙拉(一人食)的做法步骤图,怎么做好吃

Tina食堂的试验品

用料  

圆生菜叶 大叶3片
西红柿 一个
黄瓜 半根
萝卜 拇指宽一段
芝麻 一小撮
酱油 一勺半
一勺
盐&鸡精 少许
芥末 黑豆粒大小(按需)
食用油 3勺
芝麻油 一点点

沙拉(一人食)的做法  

  1. 生菜叶撕小块,西红柿、黄瓜、胡萝卜切片.

  2. 食用油加热,加入花椒粒,炸香后去掉花椒加入芝麻炒香,放入胡萝卜翻一下关火.(胡萝卜不炒熟 过一下维生素A会跟好的吸收)

  3. 将酱油、醋、芥末混合调成酱汁,和胡萝卜、油加入之前的蔬菜.

  4. 撒一点点盐、鸡精,最后放入芝麻油调香!完成啦!!

小贴士

大晚上临时起意做的、只是凭感觉做,都是瞎搞!味道还不错,无聊的时候可以试着玩!