累了一天下班回家更要营养均衡,可又懒。。。这种大乱炖式的沙拉非常适合春夏了🤐
用料
鸡胸肉(肥牛片也可) | 1块 |
鸡蛋 | 个 |
虾仁 | 克 |
生菜黄瓜 | |
藜麦 | |
花生腰果芝麻 | |
什锦菜(玉米粒胡萝卜丁青豆) | |
💕丘比沙拉汁香煎芝麻口味 | 克 |
鸡肉蔬菜藜麦沙拉的做法
一块或者半块鸡胸肉,煮熟,手撕成丝。虾仁解冻,煮熟。藜麦,煮熟。鸡蛋,煮熟,切瓣儿。
黄瓜,洗净,切丝。生菜,洗净,撕或切小块。
芝麻,花生,腰果,少油炒香炒脆。
好了,把所有准备好的食材放入透明容器,然后注入灵魂~丘比沙拉汁香煎芝麻口味,多放点别吝惜。拌吧拌吧,OK!
小贴士
一定不要忘记注入灵魂💁 丘比沙拉汁香煎芝麻口味!!!凉拌面条也非常好吃,强烈推荐。这个沙拉汁属于?咸香?有点甜?不是芝麻酱的口味,说不准确,总之用来拌沙拉,拌面条🍜,都很完美。对了,拌土豆泥也非常棒!