瘦身藜麦蔬菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好

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瘦身藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

混乱搭配的沙拉,加的是蜂蜜芥末酱。真的很好吃啊!也比较容易做!😁😜🤗

用料  

生菜 一些
甘蓝 一些
圣女果 四个
青瓜 半根
玉米 五个
芦笋 六根
玉米粒 一些
藜麦 一些
奇异果 一个
树莓 八个
每日坚果 一包

瘦身藜麦蔬菜沙拉的做法  

  1. 🍅🥒先把不用煮的菜切好做底料

    瘦身藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 🌽把藜麦、玉米粒、芦笋、玉米笋煮熟

    瘦身藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 🥝最后放上奇异果、树莓、坚果

    瘦身藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 其实是搭配意面一起吃的,所以没有什么主食😁

    瘦身藜麦蔬菜沙拉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

如果不吃意面的话,可以放鸡胸肉、鸡蛋。