清爽低脂荞麦拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好

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清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃

菜谱来自小红书博主@小唐会瘦的
真的很好吃!低脂又美味,做法还很简单。

用料  

荞麦面 一人份
黄瓜 三分之一根
萝卜 三分之一根
鸡蛋 一个
木耳 8朵
生抽 一勺
蚝油 半勺
代糖 半勺
白芝麻 一勺
韩式辣酱 一勺
雪碧 四勺
一瓣

清爽低脂荞麦拌面的做法  

  1. 木耳用开水泡开(用了12朵有点多,8朵刚好)

    清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 打一个鸡蛋

    清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 锅里倒油,将鸡蛋摊成蛋饼。

    清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋切丝。

    清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 锅里放水烧开放入面。

    清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 煮面的同时调料汁:生抽一勺、代糖半勺、蚝油半勺、韩式辣酱一勺、白芝麻一勺、雪碧四勺(可用清水代替)、蒜末一个。搅拌开。

    清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 准备一盆凉水,面煮好后过一下水。

    清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 先将面盛到碗里,依次放入切好的配菜,倒入调好的酱汁。

    清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 拌开就可以吃了!

    清爽低脂荞麦拌面的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

小贴士

不喜欢蒜的可以不放!
雪碧可以用无糖的。