闽南特色咸饭也正所谓炒鸡好吃的网红饭,也是懒人的福音,咸饭食材可自由搭配,营养丰富,香味四溢,治愈挑食的宝宝
闽南靠海,咸饭肯定离不开海鲜,正有咸鲜味,今天做的虾仁是夏天自家晒的,没有外面买的虾仁干,但吃起来比较鲜。
用料
大米 | 1.5杯 |
胡萝卜 | 半根 |
香肠 | 1条 |
马铃薯 | 1个 |
海蛎干 | 适量 |
干贝 | 适量 |
虾仁 | 适量 |
玉米粒 | 适量 |
葱 | 2根 |
大蒜苗 | 2根 |
生姜 | 五六片 |
生抽 | 适量 |
炒鸡好吃又简单的网红饭~闽南特色咸饭的做法
步骤
1⃣全部材料洗净,米浸泡十几分钟
2⃣马铃薯去皮切块,胡萝卜,香菇,香肠切丁(有三层肉的可切点放入炒更好吃,最近猪瘟,肉已被禁卖,所以就不加了,也可加点青豆颜色更漂亮)
3⃣葱切细段,葱白(爆香)另外放,大蒜切细段备用,姜剁末(去腥味,而且方便爆香后看不见,省得边吃还要边挑)4⃣热锅下油,白糖熬一下,放入葱白和姜末爆香
5⃣倒入切好的食材,大火翻炒2~3分钟
再倒入浸泡好的大米翻炒一下
加入生抽继续翻炒,记得海鲜本身就有咸鲜味,所以不要放盐巴了,不然会很咸的,也可以再加点鸡精提鲜,再撒一点点白胡椒粉
翻炒让每刻大米都裹着油和调味料
7⃣把炒好的食材装入电饭锅,加入适量的水
8⃣启动电饭锅柴火饭,坐等开吃
9⃣煮熟的咸饭趁热撒入大蒜和葱段搅拌一下就可以吃咯,我家宝贝们总能多吃小半碗,而且营养丰富!闽南特色咸饭几乎家家户户都会做,食材自由发挥,可以用槟榔芋,也可以圆包菜,也可以五花肉,排骨。大米喜欢糯的可以掺一半糯米,但肠胃不好的尽量少吃糯米哦!
小贴士
煮咸饭最容易犯的错就是水太多了,因为食材炒过比较松,米也浸泡过了,所以吸水量不会很大。洗米的时候可提前按平时煮的先量好水