💚冰镇秋葵💚的做法步骤详细图,操作简单味道好

大热天吃凉菜真的很舒爽哇😋，而且秋葵益处多多，对于不能接受它内部潺潺的口感的人儿来说，这样原只吃潺液没那么明显，不论蘸芝麻酱还是芥末酱油都很赞🤗🤗

用料  

💚冰镇秋葵💚的做法  

1. 原只秋葵洗干净泡淡盐水10分钟

2. 沸水放入秋葵，可加少许盐可以不放油，煮4分钟左右

3. 捞出过凉水，或者泡冰水，沥干后放冰箱冷藏

4. 吃的时候再去头，蘸芝麻酱或芥末酱油

小贴士

秋葵煮3～5分钟就可以了，太久就不脆了也容易烂。