虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少的烹饪做法,大厨教你详细做法

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虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少的做法步骤图

一直想做虎皮青椒,但是由于是不粘锅,出于不粘锅温度太高可能对身体不好,所以灵机一动想到了一个烤箱版的哈哈哈我太有才了

用料  

青椒 5个
生抽 2勺
5克

虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少的做法  

  1. 拿出超市买的青椒,去掉里面的种子,洗干净表面。

    虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少的做法步骤图 第2张
  2. 在青椒表面意思意思地刷下油,减肥人士也可以选择不刷,烤箱上火吹风,180°,记得翻面。

    虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少的做法步骤图 第3张
  3. 酱油根据自己的口味酌情添加

    虎皮青椒 烤箱版 健康少油 简单快手 用料少的做法步骤图 第4张

小贴士

需要自己观察青椒在烤箱里面的情况,要记得翻面,这样才能均匀地形成虎皮噢