虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
用料
煮虾部分 | |
虾 | 只 |
生姜 | 几片 |
芝麻油 | |
白糖 | 3克 |
盐 | 3克 |
粘虾料部分 | |
生抽 | 适量 |
蒜头 | 1瓣 |
香菜 | 适量 |
小米椒 | 适量 |
胡姬花古法小榨花生油 | 几滴 |
鱼露 | 几滴 |
米醋(香醋) | 适量 |
白糖 | 适量 |
鲜美Q弹白灼虾(超好吃虾蘸料)的做法
虾可以剪掉虾须和虾脚,也可以不剪随意
煮虾放入生姜,白糖、盐,看到虾变颜色在加入适量之麻油煮出来虾颜色漂亮味道会跟好的,虾不要煮太久看到虾变U型在烧一会就好了
出锅摆盘一道鲜嫩Q弹虾在配上酱料味道棒棒哒
小贴士
虾一定要看着不要煮太久不然会老掉,虾煮好也可以直接放到冰水里面去这个样口感脆又嫩