南瓜花生核桃豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...
健身餐菜花炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
法式香缇泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
太古汇新开了一个双立人的旗舰店，一楼是销售展厅，二楼是餐厅和美食学院，可以报名学甜点和中餐，一次吃饭的时候看到隔壁课堂在做上海菜饭，香味扑鼻，于是在网上报名了课程。第一堂课是香缇泡芙，上课的是一位年轻可爱又漂亮的蓝...
开放式芝士三明治/迷你pizza的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料面包片4片马苏里拉芝士适量黄油适量（可放可不放）沙拉酱适量黑胡椒适量鸡蛋2个胡萝卜半根土豆2个虾滑适量吞拿鱼1罐娃娃菜半颗开放式芝士三明治/迷你pizza的做法胡萝卜切丁（焯水）、娃娃菜切丝、鸡蛋煮熟切丁、土豆蒸熟...
正宗美味的脆爽鲜美好吃的竹荪酿肉末怎么做
02-05用料猪肉末200克竹荪10只生姜1小块香葱2根味达美臻品料酒1勺六月鲜10克轻盐原味酱油2勺盐2克橄榄油1勺胡椒粉1克淀粉2克白糖1克脆爽鲜美好吃的竹荪酿肉末的做法准备好食材。竹荪用淡盐水浸泡10分钟，洗净后剪去蒂部，葱姜...
简单鲜美吃不腻汤饺的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-15冷冰冰的早上吃完热乎乎的饺子，整个人都热了用料虾皮适量紫菜适量葱适量榨菜适量麻油适量美味鲜/酱油适量饺子随意简单鲜美吃不腻汤饺的做法碗里放入以上材料，饺子沸水下入煮五分钟，煮沸再加入一碗水，好了煮饺子的汤水，加...
清蒸鲍鱼：鲜美入味简单易学！的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-15用料鲍鱼六只葱花适量生抽适量料酒适量蚝油适量蒜末适量清蒸鲍鱼：鲜美入味简单易学！的做法买了六只鲍鲍，回家戴上手套🧤去除牙齿、内脏等脏东西用水冲净再拿小刷子反复刷壳刷肉，翻来覆去刷刷刷～（一小时后👇）刷得很干净啦！放心...
清爽鲜美的豆米虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-09用料盐、料酒、胡椒克姜片、小米椒豆米虾仁清爽鲜美的豆米虾仁的做法豆米冷水下锅煮至八分熟，沥干水分待用虾仁用料酒少量的盐腌制十分钟锅内放油，加入姜片炒香，放入虾仁，炒至虾仁变色虾仁装盘待用锅内放入少量的油，加豆米...
香浓鲜美土鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-10用料土鸡半只红枣7颗香菇8朵料酒1勺盐适量姜2片葱一根鸡精少量香浓鲜美土鸡汤的做法鸡切块备用香菇提前用开水泡开冷水加入鸡块，葱，姜片，料酒，去血水和浮末鸡肉捞出备用锅中喷少量油，鸡肉本身出油较多，所以不需要太多油，大火...
春季减脂正当时~鲜美好吃的蒸面条菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-13春天是吃各种野菜最好的季节买了一些新鲜的面条菜做一道蒸菜吧营养健康又美味三高+减脂人群的最佳菜肴哦用料面条菜300克面粉20克玉米面30克大蒜4瓣轻盐酱油3勺米醋2勺麻油1勺花生油1勺春季减脂正当时~鲜美好吃的蒸面...
一喝就忘不掉的煎蛋🥚白萝卜丝汤🥣味道十分鲜美的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-14平时就喜欢喝青萝卜香菜汤😋就是吃米饭🍚没有菜用萝卜汤泡米饭吃也非常好吃👍👍现在换成白萝卜味道就更鲜美了😋😋用料鸡蛋3枚白萝卜半个白胡椒少许盐适量姜丝适量葱碎适量水开水鸡精少许牛肉粉少许一喝就忘不掉的煎...
家常黑虎虾——零失败鲜美的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-29用料黑虎虾15只约300克生抽2勺盐1-2克糖0.5-1克料酒2勺生姜2片葱5-7根家常黑虎虾——零失败鲜美的做法黑虎虾15只，约300克。洗净备用。葱姜切好备用。油锅烧热放入生姜先煸10秒。放入葱煸香约10秒倒入黑虎虾。炒至变色...
🔥鲜美补钙-小银鱼煎蛋🐟的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-05用料银鱼克鸡蛋个香葱料酒勺盐克🔥鲜美补钙-小银鱼煎蛋🐟的做法银鱼洗干净水烧开后加料酒倒入银鱼焯水捞出备用三个鸡蛋➕盐➕鸡精➕白胡椒粉➕香油➕葱花➕银鱼搅拌均匀平底锅倒入油烧热后倒入蛋液小火煎至两面金黄...
鲜美海安丨腊八粥暖 归家可期的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-26“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”，每年一进入腊月，掰着手指再数八天就是腊八节了，“年”以倒计时的脚步渐渐临近，年味儿也越来越浓。腊八是春节的序曲，它像集结号一样，把人们的注意力都向“年”拉近。节日离不开美食，腊八粥...
番茄龙利鱼柳 鲜美可口的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-05【低脂减肥】营养丰富的龙利鱼鱼柳用料龙利鱼2条西红柿1个番茄酱2勺淀粉1勺小葱少许盐少许番茄龙利鱼柳鲜美可口的做法解冻鱼柳鱼柳先用淀粉包裹，用生抽腌制后上锅煎。中大火煎制两面金黄后捞出备用。番茄切块下锅烧油...
鲜美昂刺鱼浓汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-30想着疫情关了两个月，给小孩做个新鲜鱼汤小朋友爱喝，不腥，超级鲜美用料鱼4条小葱少量姜片盐克料酒勺猪油鸡精花生油鲜美昂刺鱼浓汤的做法刚拿到手的昂刺鱼，疫情只能自己处理于是，从某音上现学的S鱼方法挑战了一把，试了几次，终...
鲜美～豆腐汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-18豆腐是植物蛋白最好的来源，软软的做宝宝辅食最适合不过了。用料内脂豆腐1盒香葱1根盐适量干虾皮适量油菜1棵鲜美～豆腐汤的做法准备：虾皮，内脂豆腐切小块，油菜切小段，香葱切碎（葱白和葱叶分开）锅内放油加入香葱白，炒香放入豆腐，...
美味的鲜美大肉包简单做法,鲜美大肉包做法大全
12-12用料面粉2千克肉馅3千克生抽两大勺糖两勺盐两勺五香粉1勺蚝油2勺生抽2勺冷开水800ml酵母15g猪油两大勺鲜美大肉包的做法酵母加温水搅拌，少量加入面粉用筷子揉成絮状，下手揉之前加入猪油，揉成光滑面团，开始发酵，这是发好的...
皮脆肉鲜美❤️烤青花鱼的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-13用料青花鱼1条盐5克柠檬1个白酒(我用的米酒)3勺皮脆肉鲜美❤️烤青花鱼的做法青花鱼解冻擦干水分。鱼身用刀划一下，这种鱼鳞片很小腌制环节:盐(涂匀）+白酒(清酒最好）+柠檬片腌制30分钟，如果时间很充足联系2小时或冰箱冷藏一...
🍄太鲜美了——口蘑猪肉粒🍄的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-25用料口蘑8-12个猪瘦肉200克生抽1勺山芋粉1小勺盐2-3克色拉油10克小葱6根🍄太鲜美了——口蘑猪肉粒🍄的做法猪肉切成小块肉粒，生抽山芋粉抓拌均匀，热油（高温肉才会嫩，且不会粘锅），炒好备用口蘑掰去蒂，洗净后，平底锅少油煎（中小...
鲜美的黄豆芽汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-24今天的运气特别的好，一打开手机就抢到了我想要的菜——黄豆芽、香菇、蟹味菇、生菜，今天就做一道黄豆汤。黄豆芽可以清热明目，补气养血，富含维生素E，B族，含有丰富的蛋白质，增强免疫力。菌菇含有丰富的氨基酸、蛋白质、碳水化...
莲藕排骨汤 | 一碗鲜美的暖汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-03对我来说，这是一篇有温度的菜谱，满含着我童年时代最美好的回忆。小的时候我住在湖北，村子里有大片荷塘，每到收获的季节就会像过节一样热闹。荷塘中的水会被排掉一些，池塘里的鲤鱼在浅水中蹦蹦跳跳。男人们都赤脚进到荷塘中...
正宗美味的超级鲜美的腊肉春笋汤怎么做
02-16用料春笋2根腊肉适量芥菜六匹盐适量料酒2勺超级鲜美的腊肉春笋汤的做法视频中挖出来的春笋春笋去皮，削去表面泥巴，切薄片（我没洗，长辈以前说春笋冷水洗后会涩，我不敢尝试怕浪费，所以一直没洗）锅中水烧开烧沸，春笋下入锅中焯水...
零失败鲜美多汁的【番茄龙利鱼
03-04❤️厨房小白也能一次成功的番茄龙利鱼。龙利鱼鲜嫩无刺，包裹着浓郁酸甜的番茄汁，超级美味，超级简单快手菜。用料龙利鱼1条番茄2个洋葱半个生姜几片番茄酱1大勺盐1勺白胡椒粉1勺生抽1大勺玉米油玉米淀粉1大勺用清水调匀零...
超级鲜美的红烧六月黄的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-03六月黄就是还没有长大的大闸蟹六月份吃口极为鲜嫩这个红烧做法很下饭不用放味精就很鲜美注意买螃蟹的时候，要跳活泼好动的活蟹用料六月黄9只料酒适量姜适量蒜适量生抽适量糖少许盐少许水适量超级鲜美的红烧六月黄的做...
鲜虾香菇蛋羹，鲜美滑嫩的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-18“鲜虾香菇蛋羹”，一道一菜两吃的美味。香菇切碎粒，搭配榨菜碎、青红椒碎，用最家常的做法炒制。单独吃，既美味又快手；将其下层配上了滑嫩的蛋羹，再加虾仁点缀其中，蛋羹融合香菇、虾仁的鲜美，又是另一番滋味。用料香菇、肉糜、...
「茄汁青口」酸甜鲜美的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-11这道菜特别简单易做但是又有一种很fashion很洋气的感觉☺️青口带着海洋气息的鲜甜肥美，加上酸酸甜甜的酱汁，芫荽的清冽香气第一次吃到这道菜是在澳洲达尔文市，海边的一家小餐馆，桌子沿着木制的码头排开。透明玻璃罐里橘黄...
鲜美的丝瓜炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好
12-12丝瓜切丝感觉更加入味~略微带汤汁可以拌饭哦也可以不用纠结是丝瓜炒蛋还是丝瓜蛋汤了^_^用料丝瓜1根鸡蛋4个盐克猪肉克糖克味精鲜美的丝瓜炒蛋的做法准备工作1.丝瓜擦丝，猪肉切丝，鸡蛋打散2.肉丝下油锅炒熟盛出3.鸡蛋下...
鲜美虾滑冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
02-01简单易做的减脂汤，而且营养搭配合理，有蔬菜、蛋白，汤汁也鲜美，可以作为餐前汤呦用料鸡蛋1个冬瓜100克虾滑2小截虾米5克蒜1瓣鲜美虾滑冬瓜汤的做法所有的食材合影准备食材:将冬瓜切块，虾仁切段，蒜切丝起锅放油，热锅冷油，不容易...
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