夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图

清清爽爽的颜色,甘甘甜甜的口感。生津止渴、正气有益的一款汤水,很适合夏天哦!

用料  

西洋参 3克
青榄 6个
鸡爪 5只
熟薏米 5-8克
蜜枣(用于调味,也用于清热润燥 2个

夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法  

  1. 青榄洗净,用小刀在青榄上划几刀方便出味。

    夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第2张
  2. 全部食材放入小炖煮内。

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  3. 加水。

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  4. 让小锅慢慢炖煮,大概个1.5-2小时。

    夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第5张
  5. 好喝又养生

    夏日消暑必备——西洋参青榄薏米鸡爪汤的做法步骤图 第6张
  6. 朋友们试试吧😊

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