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虫草花有补肾益肺,止咳化痰的功效,具有很好的保健作用。西红柿酸甜可口,具有美容护肤、保护血管、抗菌消炎的功效。豆腐富含大豆卵磷脂和优质蛋白且消化吸收率极高,具有补脑,预防心血管疾病,防癌的功效。
用料
酸甜开胃的番茄豆腐虫草花浓汤的做法
所需食材清洗干净
鲜虫草花焯水,杀菌消毒,去除杂质和菇腥味
豆腐焯水去豆腥,豆腐也更嫩滑
西红柿切块
锅中加水,番茄和姜片大火烧开后改中小火慢煮30分钟,加豆腐,虫草花,盐,鸡精,生抽调味,继续中火煮15-20分钟
盛入汤盘,加入灵魂香菜和小葱
淋上核桃油开喝