“参考月龄:12个月以上
果然没让我失望,一口咬下去软糯、入口即化,鲜香味爆棚。用模具凹出造型,下油锅一煎,隔壁家都要闻到香味。
这么做,对不爱吃萝卜的宝宝是绝妙的一招,君君是亲测有效的。确实很讨我家小朋友喜欢,竟然一口气吃了三个,并且念叨了好几天!
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!””
用料
白萝卜 | 150克 |
猪肉 | 25克 |
海米 | 5克 |
粘米粉 | 55克 |
小葱 | 3克 |
鲜味萝卜糕 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:白萝卜150克、猪肉25克、海米5克、粘米粉55克、小葱3克
操作时间:40钟
难度分析:初级海米放入碗中,浸泡30分钟。
海米是用纯天然的新鲜活虾制成的干虾仁,所以也叫虾米,是君君全家非常喜欢的一种食材。小葱切碎末。
猪肉馅中加入葱末、无添加的宝宝酱油。
白萝卜去皮,擦细丝。没有擦丝器的话,用刀切也是可以的~
放入沸水中,焯水,沥干水分捞出。
海米切成碎末。
猪肉馅中加入白萝卜丝、粘米粉、80克清水、海米碎。
粘米粉,是用大米磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉。自己在家也可以用浸泡好的大米,晾干,直接破壁机研磨成粉,过筛一遍就可以了哈。
直接去超市或者网购也可以买到的~不建议用面粉替换,口感会有差别的哦~模具刷油,底部铺油纸。
倒入模具中,用铲子刮平表面。
放入蒸锅,蒸20分钟。最好在容器上加个盖子或盘子,防止水份流入容器内~
熟透取出,用刀沿四周划一圈,然后倒扣取出,晾凉凹成心形。
蒸好的萝卜糕会略粘,煎一下口感会更好。不喜欢吃煎的,这样蒸熟后直接吃也可以的呀。不粘锅开中小火,刷油,放入锅中。
煎至金黄,翻面,煎至两面金黄就可以出锅了~
刚出锅的萝卜糕,热腾腾的就好吃得不得了。像君君今天这样做,不仅可以让宝宝当作手指食物,还能够锻炼咀嚼力哟~
萝卜是秋冬季的应季食材,也是宝宝辅食不错的食材选择, 喜欢的姐妹们可以多开发些吃法哟~
小贴士
君君小提示:
1.粘米粉,是用大米磨成的粉,又叫大米粉或籼米粉。自己在家也可以用浸泡好的大米,晾干,直接破壁机研磨成粉,过筛一遍就可以了哈。
2.蒸好的萝卜糕会略粘,煎一下口感会更好。不喜欢吃煎的,这样蒸熟后直接吃也可以的呀。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu879需要的话可以私聊我进辅食群