正宗美味的土豆圆子 宝宝辅食食谱怎么做

参考月龄：12个月以上
做好盛入盘中后，浓浓地香气不说，晶莹的肉汁还在圆子上闪着光，一口下去，虽然浓稠却一点不腻口。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

土豆圆子 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：土豆100克、肉馅50克、玉米淀粉35克、圆葱30克、西红柿1个 辅料：无添加酱油、鲜菇粉
   操作时间：30分钟
   难度分析：初级

2. 土豆去皮切丁，上锅蒸15分钟。

3. 西红柿用刀划十字口，倒入沸水烫2分钟，取出剥皮。

4. 西红柿、圆葱分别切成丁状。 如果宝宝不喜欢圆葱的味道也可以不加。

5. 土豆完全熟透后取出，捣成泥状。

6. 在盛有土豆泥的大碗中加入淀粉。

7. 将土豆和淀粉揉成团状。
   
   *因为每个土豆的水分都不一样，所以淀粉量要根据买到的土豆水分多少来适量增减。

8. 取适量面团放在手中，两手揉圆。

9. 所有土豆圆子揉好后，放入蒸屉中。

10. 待水开后，上锅蒸10分钟左右，熟透后取出。

11. 热锅刷油，放入肉馅炒散。

12. 继续在锅中加入圆葱、西红柿，将食材翻炒均匀。

13. 再加入蒸好的土豆圆子，倒入无添加酱油、鲜菇粉，继续翻炒。
    
    *这里的无添加酱油和鲜菇粉是给娃调味用的，如果宝宝比较接受天然食材的味道，也可以不加。

14. 加入适量热水，一直翻炒至汤汁浓稠，关火盛出。

15. 喷香的土豆圆子，还没上桌，娃闻着味道就乖乖在餐桌上做好了。两口一个都停不下来，真是太让我省心了~

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu993需要的话可以私聊我进辅食群