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因为最近在减脂所以要花式折腾蔬菜吃~这个比较简单学生党应该也hold得住!
用料
蔬菜蒸鸡的做法
把鸡腿的肉切下来,用鲍鱼汁料酒酱油生粉鸡精腌一下,20分钟以上
把所有蔬菜切丁,包括生菜。
我用的锅是那种学生锅,美的的有蒸煮功能可以调节火力的。把肉倒进去把火力调到蒸煮米饭的挡蒸半小时。
鸡肉蒸了20分钟的时候把蔬菜倒进去,可以搅拌一下不过我为了拍照没搅只是一层一层的铺了上去。
最后再蒸10分钟,撒上饭素开吃!嫌淡可以加点盐,我是饭素特别咸所以没撒盐。