土茯苓祛湿健脾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好

土茯苓能祛风湿，利关节，治拘挛骨痛。中医认为，土茯苓性平味甘淡，归肝、胃经，有解毒、除湿、利关节等功效。 土茯苓煲猪骨汤有健脾利湿，补阴益髓的功效。

用料  

土茯苓祛湿健脾汤的做法  

1. 骨头焯水，其他食材洗净切块备用。

2. 准备农夫山泉1.5L（烧开备用）

3. 把所有材料放入炖盅，加入烧开的农夫山泉，这样用高压锅隔水炖50分钟即可。（我是从泄压阀响后，记得用最小火，要不然汤水溢出）

4. 温馨提示：一定是要等自然放凉，泄压阀自动打开，才可以打开锅盖，最后调味即可。

5. 又到全家人品鉴美味的时候了。

小贴士

当然，用普通的炖汤方式也可以，时间自己把控。