这是我在下厨房学的第一道菜，非常简单却收到了意想不到的美味！
很适合一个人减肥吃。
我的健身教练说早上要吃碳水的，南瓜🎃当然算碳水，而且是适合减脂的食物
用料
| 蒸锅 | 1 |
| 小贝贝南瓜🎃 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法
切开，去瓤，打进一颗鸡蛋🥚就这么简单
![减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法步骤图 第2张]( "减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法步骤图 第2张")
上锅蒸熟（我没计时）多蒸一会儿没坏处
![减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法步骤图 第3张]( "减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法步骤图 第3张")
好啦！
![减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法步骤图 第4张]( "减脂餐-早餐🥣碳水化合物的做法步骤图 第4张")
减脂餐-早餐🥣碳水化合物的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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