用料
| 全麦煎饼 | 1个 |
| 红薯杆 | 1小把 |
| 土豆 | 半个 |
| 糙米绿豆粥 | 1碗 |
【宅家减肥套餐】水灾过后又是疫情😂在家也不能松懈吖的做法
邻居奶奶送的红薯杆儿 焯水了加蒜末爆炒～老妈炒了土豆丝 盛了一点
![「宅家减肥套餐」水灾过后又是疫情😂在家也不能松懈吖的做法步骤图 第2张]( "「宅家减肥套餐」水灾过后又是疫情😂在家也不能松懈吖的做法步骤图 第2张")
菜：蒜香红薯杆+减脂鸡胸肉肠+炒土豆丝
主食：全麦煎饼
粥：：糙米粥![「宅家减肥套餐」水灾过后又是疫情😂在家也不能松懈吖的做法步骤图 第3张]( "「宅家减肥套餐」水灾过后又是疫情😂在家也不能松懈吖的做法步骤图 第3张")
「宅家减肥套餐」水灾过后又是疫情😂在家也不能松懈吖的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：1.28W
热门文章
- 1疫情宅家，卤货自由的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2疫情不出门，在家“种菜”吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3疫情期间宅家发豆芽的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4疫情面前，宅家是最大的贡献，来一顿家乡扣碗吧的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5疫情期间宅在家 连续三天吃不腻：倒炝锅热汤面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6美味的疫情居家餐简单做法,疫情居家餐做法大全
- 7疫情宅家不耽误吃——羊蝎子火锅的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8疫情宅家修仙记 2020.3的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9宅在家不出门，包饺子给家人吃，新手也能成功的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10疫情宅家刷菜谱（1月）的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1疫情期间在家也想撸串的———烤箱版的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2鸡蛋灌饼·疫情在家做美食早餐不重样的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3疫情期间不出门在家养🐷的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4疫情封控宅家做红糖馒头的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5疫情宅家胡做的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 6在家也能吃吉野家肥牛饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7疫情宅家 快手养身奶茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8疫情期间宅家做吉野家的鸡肉饭的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9疫情宅家菜单之：独家秘制香辣翅根的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10疫情封闭宅家之萝卜丝饼（不需要模具）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11美味的肥宅套餐简单做法,肥宅套餐做法大全
- 12水果松饼塔-宅在家也可以做的快手甜品的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13疫情在家做一顿牛排大餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 142020，疫情宅家各种吃吃吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15超简单奶茶，疫情在家轻松做的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1在家抗疫情，自做凉皮的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2酸奶减肥法的步骤
- 3土豆，藕，豆皮的干锅。疫情宅家。的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4疫情宅家吃什嘛的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 5疫情特殊时期宅家里折腾土豆的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6疫情期间不出门，在家自制冷锅串串的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7家常花卷：家人喜欢吃花卷，现在是疫情期间，还不如自己动手做吧。的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8天津豆腐脑（疫情宅家菜谱）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9疫情宅家做美食的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10在家也能轻松DIY高颜值水果茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11疫情过后减脂吧～菠菜粉丝大拌菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12疫情期间不能出门，在家自制小零食！孩子们抢着吃的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13「在家也能做绝味鸭脖？是的，能！」的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14辣炒花甲——疫情宅家快手菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15疫情宅家菜单之：蜂蜜苹果软饼的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16疫情宅家菜单之：大虾炒白菜的烹饪做法，大厨教你详细做法