宝宝辅食之甜椒西兰花三文鱼肠的烹饪做法，大厨教你详细做法

宝宝马上八个月了，还没出牙，但是我们想尽量锻炼他的咀嚼能力，为以后自主进食做准备，所以会做一些相对固体又有一部分嚼劲的食物。

       我们五个半月开始吃辅食，从六个多月开始就可以自己吃整颗草莓这类的食物，所以单纯泥糊状的食物他已经开始不太感兴趣并且觉得无聊了。

这款肠蔬菜和鱼类营养丰富，已经足够满足他一整天的需求

用料  

宝宝辅食之甜椒西兰花三文鱼肠的做法  

1. 准备好需要的蔬菜和肉类，西兰花洗净，甜椒去皮

2. 所有食材切碎，放入料理机，鸡蛋把蛋清和蛋黄分开，八个月的宝宝一般都吃过蛋黄，如果吃过蛋白不过敏的，也可以用一个全蛋

3. 先把蔬菜和鱼打碎，再加入蛋黄或全蛋，多搅打一会儿，让泥变得蓬松，更适合没牙的宝宝

4. 搅打完成把泥装入香肠模具，模具使用前要刷一层薄薄的油，方便脱模，以防粘黏，我是用裱花袋挤进去的，很方便

5. 模具盖上盖子，锅里大火把水煮开，放入模具，转中火，蒸20分钟

6. 蒸熟后稍凉一下就可以脱模，不马上吃的可以冷却后冷冻保存

7. 宝宝很喜欢吃，我家娃是饭霸，一顿可以吃这么多