减肥牛奶燕麦核桃粥的烹饪做法，大厨教你详细做法

这么一碗差不多350卡路里，我是标准用量的，还可以自己加一点芝麻粉，红枣，营养又减肥。

用料  

减肥牛奶燕麦核桃粥的做法  

1. 准备材料

2. 牛奶加麦片烧开，加入核桃。