核桃红枣玫瑰燕麦减肥饼干 无油无糖的烹饪做法，大厨教你详细做法

用料  

核桃红枣玫瑰燕麦减肥饼干 无油无糖的做法  

1. 除麦片和面粉以外，全部打碎，不用特别碎

2. 这是所有东西放一起，玫瑰花好看吧

3. 加水搅拌就行，水量分批加，不要太稀，能捏一起就行

4. 在烤盘里分成几小块儿，然后上面用一小片锡纸压薄压平，因为没有油，也还行，不是很粘，170度 25 分钟，视自己烤箱的情况，边缘出现焦黄就可以了，想吃脆的就稍微长一点。

5. 成品又薄又脆，还有玫瑰花的香味，核桃的香味，不要吃多喽。

6. 注意事项，所有的东西都可以随意添加，不要局限。可以把你想吃的都加到一起。如果想吃一点甜的，可以加一点蜂蜜。