无油无糖全麦核桃红枣糕的烹饪做法，大厨教你详细做法

sunsun鸡哥的方子，核桃香蕉红枣的搭配我一向挚爱，看到就立马试了。
根据我的模具大小和习惯稍作了调整，如果加牛奶量要比酸奶少，红枣片甜度适中，不加糖也是可以的。

用料  

无油无糖全麦核桃红枣糕的做法  

1. 红枣片加配方中的200g水泡5分钟软烂

2. 红枣和熟香蕉用料理棒打成泥

3. 加入全蛋液搅拌均匀

4. 加红糖、泡打粉（不加红糖也行，我放了酸奶为了中和口味）

5. 筛入全麦粉，黑麦粉搅拌均匀，直到看不见干粉

6. 加入葡萄干、核桃仁

7. 模具铺纸杯，用冰淇淋勺舀面糊倒入模具中

8. 冰淇淋勺舀的好处就是比较均匀不会搞的到处都是

9. 180度中下层45分钟（如果烤箱底火强就放到中层）

10. 方子的量可以烤六个玛芬杯，一个磅蛋糕模具

11. 烤好立即脱模放凉一些食用

12. 太好吃了！趁温热吃一个鸭