非常简单的一道家常菜,青椒和豆干搭配,味道非常赞,热量依旧不会超标哦!
用料
青椒 | 1个 |
豆腐干 | 2片 |
健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法
一根青椒,2片豆干
喜欢吃辣的多放点豆干斜着切成片,这样横切面大一些,也方便入味
先用少许生抽拌匀,提前入味
青椒掰成小块
淀粉水加少许生抽和蚝油混合
不粘锅少许油,几颗花椒和姜蒜炒香,放青椒翻炒,加盖小火焖一下,不需要加水;
软了之后加豆干锅中到料汁,小火收干
出锅
非常好吃!
必试的一道家常菜哦小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公众
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小贴士
记得豆干斜切哦!