健康低卡榆钱儿菜团子的烹饪做法,大厨教你详细做法

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健康低卡榆钱儿菜团子的做法步骤图

街坊阿姨给的榆钱儿,几个菜团子。绝对应季😏过这几天就没有了,健康低卡走起来!

用料  

面粉 150克
玉米 300克
3克
榆钱儿 若干

健康低卡榆钱儿菜团子的做法  

  1. 摘和清洗,这道工序最费时间了,把黑色小拖摘掉,洗了足有七八遍

    健康低卡榆钱儿菜团子的做法步骤图 第2张
  2. 玉米和面粉大概2:1比例,加水搅拌成这样的小块,没有干面就可以了,记得加点盐,这样口感好😋

    健康低卡榆钱儿菜团子的做法步骤图 第3张
  3. 我揉成了圆形,做成窝头形状也可以,随意就好😄

    健康低卡榆钱儿菜团子的做法步骤图 第4张
  4. 出锅,熟了不那么翠绿了,不过口感还可以。如果不是吃过晚做的,肯定要吃一个,脑补了下配上一锅炖小鱼,外加小葱蘸酱,应该不赖,哈哈爱吃之人想象力比较丰富✌️

    健康低卡榆钱儿菜团子的做法步骤图 第5张

小贴士

1.喜欢重口味的可以放点花椒盐提味儿
2.弄点蒜汁香油撒点盐,蘸着吃也可以(类似老北京炸灌肠的料)