宝宝补铁必备猪肝粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

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宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图

【宝宝辅食】补铁必备猪肝粉
有了它不用每顿单独弄猪肝啦!

用料  

猪肝 约100克
2片

宝宝补铁必备猪肝粉的做法  

  1. 猪肝提前泡水半小时(泡水的时候可以放两片柠檬祛腥,没有不放也行)然后切丁。

    宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图 第2张
  2. 切两片生姜备用。

    宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图 第3张
  3. 猪肝、生姜冷水下锅煮熟。

    宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图 第4张
  4. 无油无水,中火把猪肝炒干。

    宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图 第5张
  5. 炒干的猪肝放入料理机,打碎。

    宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图 第6张
  6. 打碎后再次炒干,依然无油无水。

    宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图 第7张
  7. 把猪肝碎再次放入料理机,再打一次。

    宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图 第8张
  8. OK!猪肝粉放进密封的容器里,冰箱保鲜层可以放置一周左右。每次可以加1-2勺在宝宝辅食里。超方便!

    宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图 第9张
  9. 加到西兰花米糊里😃搅拌均匀,营养美味的一餐,搞定!

    宝宝补铁必备猪肝粉的做法步骤图 第10张

小贴士

简单来说就是:
煮熟➡️炒干➡️打碎➡️再炒干➡️再打碎
真的是很简单了哈哈😄