高颜值粗食—桂花紫薯山药糕,精致的外表,简单的食材,健康吃出来。 ​的烹饪做法,大厨教你详细做法

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高颜值粗食—桂花紫薯山药糕,精致的外表,简单的食材,健康吃出来。 ​的做法步骤图

高颜值粗食—桂花紫薯山药糕,精致的外表,简单的食材,健康吃出来。 ​

用料  

紫薯 个3
铁棍山药 根1
蜂蜜 5g
食用桂花 1g

高颜值粗食—桂花紫薯山药糕,精致的外表,简单的食材,健康吃出来。 ​的做法  

  1. 1.准备好食材并清洗干净,2.将铁棍山药削去外皮。

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  2. 3.紫薯也同样削去皮,4.山药与紫薯切成小块分别装碗里,放进锅里开大火20分钟左右。

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  3. 5.蒸熟的山药加入蜂蜜用勺子压成泥,6.紫薯同样用勺子压成泥,紫薯本身有甜味,不需要再加甜味的调味品了。

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  4. 7.将紫薯放入模具用勺子压一下 8.模具反过来,压到底推出来即可。

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  5. 9.做双色的,将紫薯泥和山药泥分别放入模具两边,压紧,然后反过来推出。10.全部压出花纹装盘。

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  6. 上面撒一些食用干桂花或者桂花密做装饰。

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  7. 小贴士:食材切小些,更容易蒸熟。没有模具蒸熟了可直接食用,也是非常美味。与普通山药相比铁棍山药更适合做山药糕,质地较粉,粘性小,营养价值更高!

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