香喷喷一大碗益气补血的乌鸡山药汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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香喷喷一大碗益气补血的乌鸡山药汤的做法步骤图

近来觉得气血不足,于是傍晚时分,炖煮上了一盅乌鸡药膳。特地咨询了药房里的老师父,寻得一方,最是益气补血。出锅后软烂的鸡肉混合着药材朴实的气息,满心满胃的舒服。

用料  

乌鸡 半只
山药 一根
当归 3片
党参 5克
茯苓 15克
芡实 10克
红枣 3枚
枸杞 适量
姜片 3片
适量
食盐 适量
适量

香喷喷一大碗益气补血的乌鸡山药汤的做法  

  1. 准备好全部食材

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  2. 将半只乌鸡剁成块,和姜片一起放入水中,焯一遍以后洗净;

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  3. 锅中放入乌鸡、红枣、山药块、党参、茯苓(须提前泡过)、芡实(须提前泡过)、枸杞、姜片、葱段、倒入适量料酒;

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  4. 调至大火,煮开后转小火炖煮一小时;

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  5. 起锅前放适量食盐和葱花即可。

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  6. 开吃啦~

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