早餐 三明治 减肥必备的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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早餐营养丰富。合理搭配。女儿自助餐。
用料
生菜 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
西红柿 | 1个 |
黑米面包 | 2片 |
黄瓜 | 1根 |
沙拉酱 | 1勺 |
干酪 | 适量 |
番茄酱 | 1勺 |
黑胡椒 | 少许 |
早餐 三明治 减肥必备的做法
食材备好。
鸡蛋煎好。
就可以按个人口味自助了。味道非常赞
营养丰富。操作简单。半小时吃上早餐。
配个牛奶就可以开饭喽。
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