健身减肥期间每天做健康餐，不想吃的枯燥无味就每天变着法子做一些好吃又营养的健康食谱，简单方便，想分享给每一个爱美食爱健身爱生活的你。
用料
| 海盐 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生菜 | 适量 |
| 全麦面包片 | 2片 |
| 牛油果 | 半只 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 小黄瓜 | 1条 |
| 大番茄 | 2片 |
| 洋葱 | 适量 |
| 大蒜粉 | 适量 |
| 鸡蛋酱 | 适量 |
| 生菜 | 适量 |
鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治的做法
其实很简单，就将牛油果鸡蛋和切好的鸡胸肉肉末和洋葱块均匀搅拌在一起，加上适量海盐、鸡蛋酱和大蒜粉再充分搅匀。最后烤一下面包涂上刚才搅拌好的酱再把蔬菜放入叠压在一起就完成啦，哈哈哈~
![鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治的做法步骤图 第2张]( "鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治的做法步骤图 第2张")
小贴士
牛油果很容易氧化变色，所以做好的三明治最好当天食用哦，会比较新鲜。每次做这个三明治的时候都会还剩下半颗牛油果感觉有点浪费，不过告诉你哦，将它和牛奶一起打成汁，再加点蜂蜜，你试试，非常非常非常的好喝！