如果非要挑选一款最能代表夏天与减肥的蔬菜出来
我的第一想法肯定是青瓜🥒!
它独有的清香气感觉就是夏天特有的气息
青瓜的用处很多
今天用摩飞气泡果汁杯做了三款青瓜减脂系列气泡饮品!
用料
以下为青瓜柠檬养乐多气泡饮 | |
青瓜 | 1根 |
养乐多 | 1瓶 |
柠檬 | 半个 |
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以下为青瓜雪梨气泡饮 | |
青瓜 | 1根 |
雪梨(香梨) | 2个 |
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以下为青瓜蜜桃酸奶气泡饮 | |
青瓜 | 1根 |
蜜桃 | 2个 |
酸奶 | 1杯 |
夏季必备|青瓜系列气泡饮合集的做法
青瓜切块加水加半个柠檬汁打成汁
用网筛过滤一下口感更好
摩飞气泡弹装入
打一杯气泡水果汁杯里加冰块
加入气泡水至七分满
加入养乐多即可完成青瓜香梨
青瓜洗净用削皮刀削成几片薄片。
薄片装饰一下杯子。
剩下的青瓜和香梨切成丁装入果汁杯。青瓜和香梨打成汁用网筛过滤一下至杯子里。
气泡杯里装入一枚起炮弹打一杯气泡水。
果汁杯里,加入冰块,倒入气泡水即可。青瓜蜜桃酸奶。
青瓜和蜜桃切成块加入酸奶,放入果汁杯里。
打成青瓜蜜桃酸奶之后,倒入杯子里杯子,可以用黄瓜片适量装饰一下。气泡杯里装入一枚气泡袋打一杯气泡水。
果汁杯里加冰块加入气泡水。
表面装饰青瓜丁和蜜桃丁。
去一片青瓜,装饰一下即可
小贴士
三款青瓜系列的气泡饮料就完成了。
饮料的糖分完全取决于水果中的甜度。不需要额外增加糖。
夏季需要减脂的朋友可以尝试一下。