南瓜花生核桃豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...
健身餐菜花炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
法式香缇泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
太古汇新开了一个双立人的旗舰店，一楼是销售展厅，二楼是餐厅和美食学院，可以报名学甜点和中餐，一次吃饭的时候看到隔壁课堂在做上海菜饭，香味扑鼻，于是在网上报名了课程。第一堂课是香缇泡芙，上课的是一位年轻可爱又漂亮的蓝...
开放式芝士三明治/迷你pizza的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料面包片4片马苏里拉芝士适量黄油适量（可放可不放）沙拉酱适量黑胡椒适量鸡蛋2个胡萝卜半根土豆2个虾滑适量吞拿鱼1罐娃娃菜半颗开放式芝士三明治/迷你pizza的做法胡萝卜切丁（焯水）、娃娃菜切丝、鸡蛋煮熟切丁、土豆蒸熟...
夏季烤豆腐沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
08-15喜欢夏天吃沙拉，老豆腐烤了以后很有韧性，像肉肉，随意性强，坚果的香，果仁的酸甜，最简单的芥末油醋汁，饱腹感强，低脂高蛋白。老豆腐可以一次性多烤一点，冰箱里冷藏可以保存两天。之前有po主烤豆腐，不知道是用的老的还是嫩的，我两种...
夏季低脂凉拌菜的做法步骤详细图,操作简单味道好
01-01用料菜瓜200克香菜2根虾仁130克橄榄油5克柠檬🍋2片生抽2克蒸鱼豉油2克苹果醋2勺夏季低脂凉拌菜的做法菜瓜切片，香菜切碎，柠檬去籽，挤出柠檬汁，虾仁蒸熟剥皮放入橄榄油，生抽，蒸鱼豉油，苹果醋这道菜的精髓就是多放香菜和醋，喜欢...
自制朝鲜冷面，夏季解暑降温神器的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-29最近几天，有种一秒入夏的感觉，炎炎夏日猝不及防就来了。要说夏天吃什么最爽，在我的印象中，朝鲜冷面是最经典的解暑降温神器～在热得没有一丝胃口的时候，如果来上一碗酸酸甜甜又透心凉的朝鲜冷面，是不是一下子就会爽歪歪了呢？有...
夏季消暑主食--鸡丝凉面的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-05欧洲遭遇的据说是五百年一遇的热浪还没有过去，一起做道清凉爽口的鸡丝凉面消消暑吧！用料鸡胸肉300g意面二人份花生米小半碗葱姜蒜适量生抽辣椒油香油醋夏季消暑主食--鸡丝凉面的做法鸡胸肉焯水后加葱姜煮开。意面煮熟后...
夏季减肥蔬菜水果沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-13减肥必备✅用料蔬菜和水果夏季减肥蔬菜水果沙拉的做法一到夏季妹子们就又要嚷嚷要减肥啦，那么食用蔬菜水果沙拉就不会长肉肉啦!生菜洗净用手握住所有青菜然后用右手撕下，这样比刀切更好，小西红柿切薄片，然后随机加入喜欢...
酸辣蕨根粉 ------ 夏季开胃佳品的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-13蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为炎炎夏季来一碗酸辣可口的酸辣蕨根粉~一个字！爽！！！！！！蕨菜的根是紫色的，所以做出的粉丝也就成了“黑粉丝”。蕨根分布于陕西汉中、四川九寨沟、平武等一带深山，...
夏季爆款小吃｜凉拌青瓜的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-30感觉终于正式进入夏季了各种凉拌小吃又开始深受吃货们的喜爱了，这款凉拌青瓜不管是售卖还是自己吃，味道都是，青瓜可以换成莲藕、木耳、鸭肾..配方中辣椒的量可以自己调节或者不放，不喜欢陈醋味的可以把配方中的陈醋减10克...
夏季——凉拌苦瓜（ｂｙ一夫食堂）的烹饪做法，大厨教你详细做法
07-30苦瓜是个好东西，不过很多人都不喜欢，因为太苦了……微博上翻到一篇做凉拌苦瓜的文，试了一下，居然挺好吃，就搬来了。用料苦瓜1根生抽3勺香醋2勺白糖1勺葱、姜、蒜各少许八角、花椒各少许夏季——凉拌苦瓜（ｂｙ一夫食堂）的做法苦瓜...
柠檬手撕鸡，清爽可口，夏季最爱！的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-30今天做的柠檬手撕鸡，柠檬搭配上鸡腿肉，清爽可口，夏天吃可太舒服了，家人们这个夏天快做起来！用料鸡腿2只柠檬1个小米椒个姜片白芝麻葱花蒜末柠檬手撕鸡，清爽可口，夏季最爱！的做法鸡腿冷水下锅（也可以用鸡胸肉），加上姜片和料酒，开锅...
夏季时蔬咖喱饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-22夏天人懒胃口懒，想做一道既能打开食欲又制作简便的料理，咖喱饭最适合不过了，把常规的胡萝卜和土豆去掉，添加了几种夏天的时令蔬菜，煮一大锅，剩下的第二天可以下面、做成咖喱面包、砂锅咖喱。。。一次简单的劳动可以偷懒好几...
夏季自制甜品 加料香蕉酸奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-01不能堂食的时候，如何假装在甜品店？香蕉🍌真是太适合做健康甜品了🍧用料香蕉1根酸奶100克加料（麦片、坚果、巧克力、果干、饼干……）适量夏季自制甜品加料香蕉酸奶昔的做法一盒酸奶、四分之三香蕉切块、适量自己喜欢的小料...
夏季番茄沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好
11-20这盘快手沙拉参考了大厨雷蒙德的做法，略加改动，五分钟就可以上桌，把朋友们美呆哈哈！动手做起来吧，不要辜负了吃番茄最美好的季节！用料中型番茄（一定要自然熟透）油浸小番茄（可选）洋葱、柠檬、大蒜法式黄芥末酱、黑胡椒橄榄油芝麻...
夏季瘦身就吃低脂捞汁，营养高又减脂，不饿肚子也能瘦！的烹饪做法，大厨教你详细做法
01-09夏天快到啦，身上的赘肉可就藏不住了,减脂计划当然也要跟上。想减脂的宝子们一定要试一下这道有虾有蛋有蔬菜的低脂捞汁，清爽开胃又解馋，营养还非常全面，减脂期也不用饿肚子啦，吃得饱饱的，多吃还不长肉，一个月下来体重减轻了，...
夏季茶饮-红枣红茶的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-30用料红茶1克红枣1颗水60～80毫升夏季茶饮-红枣红茶的做法无无...
夏季快手菜之白灼虾的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-25闷热的夏天，在厨房做菜最好越简单越快越好！用料野生虾半斤生抽适量醋适量香菜适量葱适量蒜适量糖少量芝麻油适量辣椒适量夏季快手菜之白灼虾的做法虾放入水中焯烫一下捞起装盆。将配料整理好放入调料碗。倒入生抽、醋、...
夏季必备冷菜—马兰头香干的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-12上海疫情，封在家中22天了，想念马兰头香干了，做法超简单。用料糖2克马兰头300克盐1克生抽1勺蚝油1勺豆干1块麻油2勺夏季必备冷菜—马兰头香干的做法马兰头先焯水豆干切丁，焯水马兰头挤掉一些水分后，切碎。豆干和马兰头拌在...
夏季养生不腻蹄花汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-28老妈蹄花的做法有哪些技巧?老妈蹄花汤吃起来又不腻，而且那蘸料又那么香辣的，听说煲这个蹄花时不加盐，也不加其它调料。原汤原汁的，在吃的时候在汤中加些盐调味，有点像喝羊汤，而煲的软烂的猪蹄蘸上香辣的酱汁，超好吃超给力呢...
夏季限定あ南瓜花漾的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-24用料南瓜花一把水豆腐一塊猪肉500g蔥花50g鸡蛋一個料酒半勺生抽一湯勺食用鹽一勺夏季限定あ南瓜花漾的做法將豬肉剁成肉末➕半勺料酒➕生抽➕鸡蛋搅拌均匀醃製十分鐘切好蔥花備用將水豆腐壓成泥處理南瓜花：1將花蕊輕輕...
夏季缤纷水果茶（桃子版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-26炎炎夏日最适合在午后来一杯冰镇水果茶水果的清香搭配红茶的淡淡茶涩完美！用料桃子2只冰糖根据自己口味红茶包1包夏季缤纷水果茶（桃子版）的做法桃子洗净去皮（桃子我用的是水蜜桃有一定的硬度煮了不会烂烂的）取一定量冰糖待...
夏季超级简单酒酿（米酒）制作的烹饪做法，大厨教你详细做法
10-07家里的酸奶机有米酒功能，但是我太懒，想到泡米蒸米就烦，于是从没用过。这几天看以前买的酒曲快过期了，就想着试着做做看。最近上海的天气比较热，我发现其实用不用酸奶机根本就没区别的。后来我就直接把罐子放窗台上了，2天出...
夏季养生小清新的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-08养生、美味、好吃用料秋葵根据盘子大小黑朩耳根据盘子大小白朩耳根据盘子大小夏季养生小清新的做法洗净过水煮熟根据个人口味放入葱、酱油、香油！摆盘放料！小贴士木耳、秋葵一定煮透煮熟...
孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬的烹饪做法，大厨教你详细做法
11-21上海有家老洋房餐厅叫“鲜墙房”，吃到一道很喜欢的冷菜“十八鲜”。据说里面有十八种素材，非常适合想吃很多种蔬菜的时候。用料球生菜若干金针菇若干小蓬蒿菜若干胡萝卜半根孕妇快手餐之夏季凉拌杂蔬的做法绿叶菜取绿叶...
夏季养生*大酱汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
10-05三伏天来临，烈日炎炎食欲大减。在家吹空调吹的头昏脑涨~熬点大酱汤泡泡米饭，鲜掉你的眉毛~低脂荤素搭配，不错的。用料大酱汤底水3000ml韩式大酱2勺小鱼干&柴鱼片5-10条&1把姜片6片蔬菜（依据个人喜好来定）海带（新鲜...
炎热夏季不想吃饭？试试这道菜的烹饪做法，大厨教你详细做法
09-30夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。其实，夏天没什么难熬的，如果有一颗热爱生活的心。杰硕餐饮为您推荐这道健康清爽的小凉菜——蒜泥茄子。茄子营养丰富，大蒜辛辣...
GALLO暖心小食——夏季蘸酱的烹饪做法，大厨教你详细做法
08-08菜名：夏季蘸酱类别：开胃菜和小食用时：中成本：中供食用人数：4用料奶油芝士100g宝仙尼菌或波托贝洛蘑菇50g培根50g橄露GALLO珍藏特级初榨橄榄油适量韭菜适量希腊酸奶125g存放在橄露GALLO经典特级初榨橄榄油中的干番茄20g填满...
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