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摘自师姐公众号@ZERO实验室,整理来方便自己看,侵删
用料
生酮keto微波炉90秒低碳水面包的做法
1、10克黄油,微波炉加热10秒融化2、在黄油内打入一个鸡蛋、加30克杏仁粉、一小撮泡打粉3、将上面的材料混合均匀,倒入马克杯4、微波炉叮90秒,拿出来将面包切片5、包上任意你喜欢的肉类和蔬菜,开吃!