90秒熟的生酮椰子粉茶杯微波面包的烹饪做法，大厨教你详细做法

记录生活，分享经历，宅户美食分享，吃自己的美食，关键是不长肉，对于过去我喝水都长肉😁的人，找到了愉快的美食体验，总是要分享一下的。
来吧，90-100秒的微波炉茶杯面包，下午茶或者早餐都可以，期待大家的分享哟。
一人份的茶杯面包🍞

用料  

90秒熟的生酮椰子粉茶杯微波面包的做法  

1. 取一只茶杯或者其他杯子，加入2tbsp的椰子粉。

2. 加入加入1tbsp的罗汉果糖。没有就蔗糖或者其他糖。

3. 加入1/4tsp的泡打粉。

4. 三种粉状材料。

5. 将各种粉质混合均匀。

6. 加入4tbsp的淡奶油。椰子粉很容易干哈。

7. 加入一个鸡蛋。

8. 将鸡蛋淡奶油和粉状材料搅拌均匀，没有小结块就可以。

9. 下面用另外一个容器，加入1tsp的肉桂粉。

10. 1/2tsp的香草液。

11. 一tbsp的无添加蔗糖糖浆。

12. 将肉桂粉和糖浆香草液混合均匀

13. 将混合均匀的肉桂粉糖浆混合液加入椰子粉面团。

14. 将肉桂粉糖浆混合液加肉椰子粉面团里，搅拌均匀。

15. 将肉桂粉液体和椰子粉面包团混合均匀后表面晃动平。

16. 100秒，出品💐

17. 忘记先拍照了，直接吃了一口，连装饰都没顾上😄

小贴士

椰子粉吸水特别快，淡奶油不能少，否则会柴和干😁