海参藜麦排骨粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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用料
海参 | 1只 |
排骨 | 200克 |
海带 | 20克 |
藜麦 | 10克 |
大米 | 半杯 |
姜 | 3-4片 |
海参藜麦排骨粥的做法
材料准备就绪
用鹅妈妈316不锈钢压力锅把姜炒香
再把所以材料倒进去小炒一下
在倒水沫过排骨
这是压力十分钟就输了超级快
现在把海参切成小块在倒进去在稍微滚一次
这样就好啦
完美的晚餐
营养丰富
排骨嫩嫩的,完美
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