南瓜花生核桃豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好
用料南瓜250克花生50克核桃10-15个黄豆35克水1000ml南瓜花生核桃豆浆的做法南瓜切块，所有食材放入豆浆机，加入1000ml，选择米糊模式...
健身餐菜花炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
法式香缇泡芙的做法步骤详细图,操作简单味道好
太古汇新开了一个双立人的旗舰店，一楼是销售展厅，二楼是餐厅和美食学院，可以报名学甜点和中餐，一次吃饭的时候看到隔壁课堂在做上海菜饭，香味扑鼻，于是在网上报名了课程。第一堂课是香缇泡芙，上课的是一位年轻可爱又漂亮的蓝...
开放式芝士三明治/迷你pizza的烹饪做法，大厨教你详细做法
用料面包片4片马苏里拉芝士适量黄油适量（可放可不放）沙拉酱适量黑胡椒适量鸡蛋2个胡萝卜半根土豆2个虾滑适量吞拿鱼1罐娃娃菜半颗开放式芝士三明治/迷你pizza的做法胡萝卜切丁（焯水）、娃娃菜切丝、鸡蛋煮熟切丁、土豆蒸熟...
家常版~小米海参粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-14去年春节因疫情影响，大家静静地宅家为社会做贡献；难得有这么长的宅家假期，熬夜追剧、熬夜打游戏、熬夜看比赛等已是常态；熬夜肚子饿了怎么办？那只有我们自己动手做了，自己做的夜宵安全又放心！夜宵不同于晚餐，最好吃点有营养易...
~~快手烧海参~~的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-14海参促进生长发育食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体本身的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能...
营养~银耳海参粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-13海参味甘咸，能够补肾，益精髓，摄小便，壮阳，还可以提高记忆力，延缓性腺的衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等等的作用银耳海参粥营养丰富，口感Q弹。性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑...
创意海参新吃法：黑椒海参的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-11独特创新的海参烹制方式，将现代人的流行吃法，融入到海参中，创意新奇时尚。海参是海味“八珍”之一，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色，被视作为中餐的灵魂之一。长期服用可以增强身体抵抗力，少感冒，加强记忆力，改善睡眠...
海参泡发教程易学又好吃的做法 如何做海参泡发教程最好吃
01-09选用的是50头辽参...
复刻时令古早‼️海参小米粥‼️的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-13用料小米50克大黄米20克即食海参2只味好美姜粉1克味好美白胡椒粉1克枸杞适量葱花适量复刻时令古早‼️海参小米粥‼️的做法准备材料将小米大黄米倒入盆中清洗两遍后，浸泡20分钟。砂锅烧水，水开放入清洗干净的小米。这样煮...
营养师推荐-海虾海参砂锅粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-11春天是个干燥的季节，加上最近不宜出门，待在家里特别容易上火，适当多喝一些滋补营养粥，泻火又美味，而且健康又滋养肌肤，用海虾和海参煮的粥，鲜掉眉毛好喝的不要不要哟……用料海参2个红虾10只粳米120克糯米50克葱花少许姜3片...
青岛人最爱的葱爆海参的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-02葱爆海参是鲁菜里的代表菜，简单好做有营养，青岛人都喜欢吃。今天跟大家分享一下。用料海参6只大葱2根老抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精1勺淀粉1勺盐5克青岛人最爱的葱爆海参的做法准备海参6个，就是我们青岛当地养殖的海参，我用...
如何泡发海参，新年做盆菜必学技能。无需技术，只要清水就能发出又大又干净的海参的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-07在今天之前，可能你会觉得泡发海参是一件非常困难的事，但如果你看完我的视频相信你会觉泡发海参真的非常非常简单，而且所需要的材料，除了海参本身，就只有水而已。而且这个方法几乎适用于所有品种的海参。我今天就用了三种不...
好吃不长肉的——韭菜虾仁海参水饺的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-12主食我是最喜欢吃水饺的，这道水饺不止美味，还不会太长肉，把面粉换成全麦的也不错用料虾仁250克海参7只韭菜500克鸡蛋5只蚝油1勺胡椒粉1克盐适量鸡精1勺好吃不长肉的——韭菜虾仁海参水饺的做法海参是自己泡发的，也可以用...
海参时蔬小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
03-12春天宜喝粥滋补，小米养胃又营养，加点时蔬和海参，营养翻倍又增加免疫力，让你的皮肤更加有水嫩有光泽哟……用料海参2只小米100克糯米40克胡萝卜半根青菜少许胡椒粉1克盐少许海参时蔬小米粥的做法步骤1首先备齐所有的食材，海...
春天追高——海参鲜肉木耳小馄饨的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-24外婆说3到5月是小朋友追高的最好时间，她特地买了海参想着法儿的做给小朋友吃。试过清炒，试过烧汤，今天来做个馄饨囤着，快手早晚餐。用料盐适量鸡蛋1只猪肉1000克木耳一把葱3根生姜半个海参2只料酒2勺胡椒适量酱油2勺蚝油2...
0⃣难度‼️芥末海参的烹饪做法，大厨教你详细做法
12-09零难度的芥末海参，吃起来！海参其他吃法参考👉👉用料即食海参1只青芥辣适量沸水450ML0⃣难度‼️芥末海参的做法准备一只即食海参。放入焖烧杯中，倒入沸水，盖紧盖。焖8-12小时。倒出沥干水。切片，摆盘，挤上芥末，喜欢的还可以加...
大补——海参枸杞牛尾汤的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-11海参，除了会蒸蛋，煮粥，真不知道还可以怎么做。其实，也知道一道鼎鼎有名的葱烧海参，但想想就觉得麻烦，而且还不见得招人喜欢，没等心动就已然放弃。无意中，看到海参与牛尾的组合。煮汤，似乎总是一件相对容易的事情，尽管煮牛尾会比...
泡发海参(保留营养价值最高方法)的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-16用料海参适量暖水瓶1只泡发海参(保留营养价值最高方法)的做法首先要将干海参用冷水浸泡两天，待干海参回软后用剪刀将海参剖开，取掉海参头部的沙嘴（海参的牙齿），然后将海参冲洗干净放入备好的暖水瓶中，加入刚沸腾的开水，3~4个...
排湿佳品——海参粥的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-07用料干海参若干小米50克珍珠薏米50克糯米20克姜2片葱少许根料酒、盐、胡椒粉少许克排湿佳品——海参粥的做法发海参，干海参用无油容器加清水泡两天，除去内脏，开水加少许料酒煮40分钟，取出加冰水放入冰箱冷藏24小时后即可...
美味的蒜爆海参简单做法,蒜爆海参做法大全
03-19爽口，好吃～yummy用料刺参见图大蒜油生抽料酒盐麻油蒜爆海参的做法将干海参在冷水中浸泡1～2天，每天换1～2次清水，从底部剪开，洗净内脏和沙子，用沸水煮20分钟，装入保温瓶再浸泡1～2天，变成如图成色切段切好蒜油锅加热到6成倒入蒜爆炒...
正确干海参泡发的做法的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-12又要到吃海参进补的时节自己在家泡好的海参各大又有弹劲用料纯净水适量海参一两正确干海参泡发的做法的做法步骤1干海参每支重约5G，长度为4.7CM-5CM将干海参表面冲洗一下，放入清水中浸泡1-2天步骤2浸泡时每天换1-2次清...
海参炒饭的N个分身的烹饪做法，大厨教你详细做法
03-18炒饭真是没什么好说的呀用料海参蛋饭松子毛豆香肠芝麻葱海参炒饭的N个分身的做法加自制腌小姜加洋葱松子胡萝卜青椒加香肠葱加自制小剁椒...
这样泡发海参零失败的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-25海参功效不多说了：世界八大珍品之一。富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有促进睡眠、美容养颜等作用海参如果发不好！个头不大！发过头口感又不好！在这里分享一个口感好！发头大的泡发方法给大家👇用料海参500g...
味好美十三香滋味酱菜谱~葱烧海参的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-13葱油味完全遮盖了海鲜的腥味，让不爱海鲜的你也能喜欢这道海鲜料理！用料海参4只生抽4勺蚝油2勺老抽2勺糖2茶勺味好美十三香滋味酱菜谱~葱烧海参的做法配置调料，4勺生抽，2勺蚝油，2勺老抽，2茶勺糖拌匀！上海人吃口比较甜，不喜欢甜...
美味的海参干贝粥简单做法,海参干贝粥做法大全
03-13养胃海参粥，最近迷恋上了研究各种粥用料海参适量干贝适量虾适量香菇适量芹菜碎适量油适量姜丝适量海参干贝粥的做法步骤1把材料备齐步骤2砂锅内热油步骤3虾头和姜丝放进去煸炒步骤4把虾头挑出后加香菇煸炒，放开水步骤5...
自发海参百分百成功的烹饪做法，大厨教你详细做法
02-05吃海参的功效与作用1、健脑益智：海参中含有丰富的赖氨酸，对大脑发育有好处，常吃海参可增强记忆力，老年人常吃海参可预防老年痴呆。2、美容养颜：因海参中含有硫酸软骨素，可调节内分泌，增加细胞的活性，常吃海参可延缓皮肤衰老。...
美味的海参生煎包简单做法,海参生煎包做法大全
01-27#油煎碳水这么香对于美食的探索和精进，很大一部分来源你最近喜欢吃什么。来自红杏酒家的海参生煎包进阶版。红杏版本，包个小包子，头朝上，底朝下，先蒸熟，再平底锅里放点油煎一煎。家庭版，海参泡发好，剁入肉馅，发面，分剂子，包...
美味的海参花泡发简单做法,海参花泡发做法大全
01-07海参花是海参的内脏和卵，有着丰富的营养成分。海参花烹制方法更加多样化，家庭较简单的吃法是用少许加到蛋花汤中。用料海参花若干海参花泡发的做法干的海参花回软：无油无碱容器，倒入纯净水放冷藏泡发12小时。清洗，大火烧开...
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