满满胶原蛋白的美容养颜「双薯银耳枸杞汤」的烹饪做法，大厨教你详细做法

银耳汤我真的好爱！！！

用料  

满满胶原蛋白的美容养颜【双薯银耳枸杞汤】的做法  

1. 准备一朵银耳。

2. 我一个人吃，怕吃不完只用了半朵。瓣朝下，用清水浸泡4小时左右。

3. 准备红薯、紫薯，洗净。

4. 把它们切成小块。

5. 泡发的银耳撕成小瓣，我这还是太大了，我觉得撕小点比较好煮出胶。
   
   锅里倒入稍微多一点的清水，因为要炖好久，怕烧干。把撕碎的银耳放进去，大火烧开后转中小火炖1小时。
   
   我家没有炖锅，我就用炒菜的锅炖的😂

6. 1小时后开盖，把紫薯和红薯放下去，还是保持中小火，继续炖。

7. 30分钟后，放入适量冰糖，然后让它继续炖30分钟。

8. 最后撒点枸杞，就可以盛出来享用啦！৫(”ړ৫)我觉得这个紫色超级好看的！！