累的不想做饭又饿的没办法,就想着拌饭吧随便吃点,然后想想又炸了两根火腿肠,街边摊的那种味道。
用料
金枪鱼拌饭 | |
金枪鱼 | 半罐 |
沙拉酱 | 看个人喜好 |
盐 | 1勺 |
米饭 | 1碗 |
黑芝麻 | 少许 |
寿司醋或白醋 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
海苔碎 | 少许 |
肉松 | 少许 |
炸火腿肠 | |
火腿肠 | 2根 |
芝麻 | 1大勺 |
辣椒粉 | 1大勺 |
孜然 | 1大勺 |
糖 | 1小勺 |
一人食·金枪鱼拌饭+炸肠的做法
金枪鱼拌饭
米饭稍微放凉,放入醋、盐、黑芝麻拌匀
鸡蛋打散,平底锅刷一层油,锅热后倒入蛋液小火摊成蛋饼
将切好的蛋饼、金枪鱼、海苔碎、肉松摆在拌好的米饭上挤上沙拉酱,吃的时候拌匀即可。
街边摊炸肠
火腿肠切花刀,如果不知道什么是花刀就想一下你去烧烤店吃的火腿肠什么样子。
起锅烧油,油不用太多,平铺锅底就好,油热后放入火腿肠,小火煎熟,一定不要大火啊,不然就黑了就……不好看了!
火腿肠煎到酥脆出锅,锅内留少许油烧热淋入装有芝麻、辣椒、孜然、糖的碗中。将调好的料刷在火腿肠上就可以开饭啦!
小贴士
1.米饭不要太热,不然海苔就不脆啦,最好用剩饭不会那么粘。
2.盐不要多放,一点点就够,海苔肉松都会有咸味儿,特别是给宝宝吃,控制好盐啊!!
3.鸡蛋饼稍微凉一点再切,因为……烫手!热的时候也比较容易碎。
4.火腿肠淀粉越多的越酥脆,效果越好。