一人食·金枪鱼拌饭+炸肠的烹饪做法,大厨教你详细做法

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一人食·金枪鱼拌饭+炸肠的做法步骤图

累的不想做又饿的没办法,就想着拌饭吧随便吃点,然后想想又炸了两根火腿肠,街边摊的那种味道。

用料  

金枪鱼拌饭
金枪鱼 半罐
沙拉 看个人喜好
1勺
米饭 1碗
黑芝麻 少许
寿司醋或白醋 1勺
鸡蛋 1个
海苔 少许
肉松 少许
炸火腿肠
火腿肠 2根
芝麻 1大勺
辣椒 1大勺
孜然 1大勺
1小勺

一人食·金枪鱼拌饭+炸肠的做法  

  1. 金枪鱼拌饭

    一人食·金枪鱼拌饭+炸肠的做法步骤图 第2张
  2. 米饭稍微放凉,放入醋、盐、黑芝麻拌匀

  3. 鸡蛋打散,平底锅刷一层油,锅热后倒入蛋液小火摊成蛋饼

  4. 将切好的蛋饼、金枪鱼、海苔碎、肉松摆在拌好的米饭上挤上沙拉酱,吃的时候拌匀即可。

    一人食·金枪鱼拌饭+炸肠的做法步骤图 第3张
  5. 街边摊炸肠

    一人食·金枪鱼拌饭+炸肠的做法步骤图 第4张
  6. 火腿肠切花刀,如果不知道什么是花刀就想一下你去烧烤店吃的火腿肠什么样子。

  7. 起锅烧油,油不用太多,平铺锅底就好,油热后放入火腿肠,小火煎熟,一定不要大火啊,不然就黑了就……不好看了!

  8. 火腿肠煎到酥脆出锅,锅内留少许油烧热淋入装有芝麻、辣椒、孜然、糖的碗中。将调好的料刷在火腿肠上就可以开饭啦!

    一人食·金枪鱼拌饭+炸肠的做法步骤图 第5张

小贴士

1.米饭不要太热,不然海苔就不脆啦,最好用剩饭不会那么粘。
2.盐不要多放,一点点就够,海苔肉松都会有咸味儿,特别是给宝宝吃,控制好盐啊!!
3.鸡蛋饼稍微凉一点再切,因为……烫手!热的时候也比较容易碎。
4.火腿肠淀粉越多的越酥脆,效果越好。