面包超人金枪鱼饭团的烹饪做法，大厨教你详细做法

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天冷不想起床？面包超人喊你吃早饭咯～

用料  

麦仁、糙米、稻花香	一杯
水	三杯水
樱桃番茄	一颗
儿童火腿肠	一小段
海苔	一片
油渍金枪鱼	两大勺
蛋黄酱	一大勺

面包超人金枪鱼饭团的做法  

1. 食材准备好，捏饭团的第一步当然是把手洗干净^_^舒肤佳泡沫洗手液来帮忙，淡淡青苹果香，泡沫细腻，易冲洗^_^可以准备捏饭团咯～

2. 糙米、麦仁、大米饭蒸好，先用木勺拌匀，冷却一下 然后捣碎

3. 取一团米饭捏成圆饼，金枪鱼蛋黄酱拌匀包入饭团

4. 封好口，捏成圆饼状

5. 樱桃番茄对切，准备做面包超人的红鼻子，海苔剪成细条和原片片，准备做面包超人的眼睛、眉毛和嘴巴。

6. 儿童肠切薄片，贴在面包超人饭团的两颊^_^，可爱的饭团就做好了～不同心情可以有各自的表情

小贴士

饭团比较粘的话，可以在手上沾一点水，或者用保鲜膜包着捏。如果有一次性的用餐手套，戴着捏饭团防粘效果会更好。