用料
| 虾 | 8只 |
| 午餐肉 | 1小块 |
| 西兰花 | 3小朵 |
| 香葱 | 2根 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 生抽 | |
| 米饭 |
“瞎”炒饭^_^的做法
虾和午餐肉切丁，西兰花分小块，香葱切细
![“瞎”炒饭^ ^的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "“瞎”炒饭^ ^的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
倒油，油热后下蒜爆香，将虾倒入翻炒至变色，加入午餐肉和西兰花翻炒
![“瞎”炒饭^ ^的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "“瞎”炒饭^ ^的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
炒熟后加入少量生抽，倒入米饭翻炒，加盐、加香葱，出锅开动
![“瞎”炒饭^ ^的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "“瞎”炒饭^ ^的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
西兰花炒的时间不宜太长，会影响虾的口感，可以先将西兰花放入微波炉打1分钟或水煮一下，但水煮后水分要多些，没有微波炉打后干炒的香
“瞎”炒饭^ ^的做法步骤详细图,操作简单味道好
美味咖
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