鹰嘴豆杂蔬意面的做法步骤详细图,操作简单味道好

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鹰嘴豆杂蔬意面的做法步骤图,怎么做好吃

周末总是过得飞快,15分钟搞定的美味晚餐祝你工作日也有好胃口。

用料  

全麦意面
鹰嘴豆(熟)
新鲜绿豆
水果萝卜
西葫芦
洋葱
蘑菇
调料
香菇蚝油
泰式甜辣酱
孜然粉
黑胡椒
麻油
白芝麻
植物油

鹰嘴豆杂蔬意面的做法  

  1. 全麦意面按包装说明煮到全熟前4分钟加入新鲜绿豆一起煮,意面全熟前1分钟出锅。

  2. 炒锅内放1大勺植物油,加入洋葱蒜末蘑菇炒香,约三分钟后加入西葫芦丝和煮熟的鹰嘴豆翻炒2分钟。加入煮好的意面和绿豆。放入蚝油、甜辣酱、胡椒、孜然翻拌均匀,让意面充分裹上酱汁。

  3. 出锅,摆上切片的小萝卜,淋上一勺麻油,撒上白芝麻,开吃咯。

小贴士

意面里的食材搭配很灵活,选择你喜欢的/冰箱里有的就可以,需要把握好不同蔬菜熟的时间