今天来个非常鲜甜的鱼翅鲍鱼瑶柱鸡汤
材料:小鱼翅适量,200头鲍鱼仔约10头左右,瑶柱适量,老鸡半只,姜片5片
做法:小鱼翅提前浸泡1小时备用,鲍鱼也提前浸泡1小时备用,鸡焯水备用,瑶柱清洗干净,把其他材料一起放锅里大火煮开转小火煲60分钟,美味鲜甜的鱼翅汤就做好啦!
大家都知道鱼翅补钙,但鱼翅还有祛压降血脂,对心血管疾病有效防治,还有丰富的胶原蛋白滋养,柔嫩皮肤黏膜,和胃消食,提高免疫力等👏🏻👏🏻👏🏻
一袋一斤才2百多能煲很多次真的非常不错#补气血这么吃[话题]# #胶原蛋白[话题]# #补钙[话题]# #提高免疫力[话题]# #美食日常[话题]# @#我的美食日记[话题]#
用料
鲍鱼干 | 只8 |
姜 | 片5 |
鸡 | 只半 |
小鱼翅 | 条8 |
鲜甜鱼翅鲍鱼瑶柱鸡汤的做法
准备浸泡好材料
全部浸泡好,清洗干净的材料
完成
小鱼翅
一大包