美味的清炖蚕豆简单做法,清炖蚕豆做法大全
美味咖
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简单快手,口味清新,吃下整个初夏的气息。
用料
蚕豆 | 350克 |
盐 | 一小勺 |
橄榄油 | 适量 |
猪油 | 少量(可不要) |
清水 | 小半碗 |
清炖蚕豆的做法
嫩蚕豆,农家妈妈手上买来的,才四块钱的。
热锅冷油。
倒入蚕豆。翻锅。
让蚕豆裹满油。
一小勺盐调味。
一点猪油。没有就不加,我试过不放猪油也没事的。
中高火炒两下之后就可以转到砂锅里了。
加小半碗清水
最小火炖十分钟左右即可
出锅,吃。
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