生酮｜低碳｜全食物｜全部菜谱做记录用
用料
| 鸡下腿 | 2只 |
| 豆芽 | 半斤 |
| 香菜、小葱 | |
| 榨菜 | |
| 花椒酱、油泼辣子 | 各两大勺 |
| 生抽、醋 |
生酮｜低碳｜椒麻手撕鸡的做法
水加姜片烧开，焯豆芽菜，捞出后冰箱冷藏。同一锅水加入料酒，放入鸡腿煮20分钟左右（筷子插入无血水渗出），捞出放冷水放入冰箱
撕鸡腿肉，与豆芽放在一起。加入油泼辣子、花椒酱、生抽、陈醋、榨菜搅拌均匀。香菜与小葱切段，加入豆芽与鸡腿肉再次搅拌即可
生酮｜低碳｜椒麻手撕鸡的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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