生酮|低碳|手撕电饭锅焗鸡腿的烹饪做法,大厨教你详细做法

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生酮|低碳|手撕电饭锅焗鸡腿的做法步骤图

生酮|低碳|全食物|菜谱做记录用

用料  

鸡全腿
大葱
白芝麻
小葱
线椒

生酮|低碳|手撕电锅焗鸡腿的做法  

  1. 鸡大腿放入盐、生抽、商量料、白胡椒粉、香油腌制2小时或以上

  2. 姜切片,大葱斜切片。将姜片铺满电饭锅底,葱放在姜片上方,铺满。将腌制好的鸡腿鸡皮面朝下,放在姜葱上。电饭锅设定30分钟,30分钟后翻面,再煮40分钟-1小时。取出拆肉

  3. 线椒/其他辣椒斜刀切,小葱切段。锅中不放油,白芝麻放入锅小火炒香。鸡腿肉、切好的辣椒小葱、烘炒好的白芝麻,调入适量生抽,拌好装盘

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