正宗美味的紫薯汤圆饼「宝宝辅食食谱」怎么做

18个月以上 咬开之后，黑芝麻呀，花生呀，或者你们做的其他水果馅等等，都会一涌而出，满口都是香甜滋味。

用料  

紫薯汤圆饼【宝宝辅食食谱】的做法  

1. · 参考月龄 ·
   18个月以上，对食材不过敏的宝宝
   · 食材准备 ·
   高筋粉200克 / 紫薯80克 / 酵母3克
   玉米油15克 / 汤圆8个 / 糖15克（选加）
   辅料：油 / 水80克 / 白芝麻

2. 紫薯去皮，切成小丁，放入蒸锅内蒸15分钟左右。
   
   *这次的面皮，我加入了紫薯丰富营养和口味，你们也可以换成红薯啊、土豆、山药之类的食材。

3. 紫薯丁熟透后取出，捣成细腻的泥状。

4. 在紫薯泥中加入糖、酵母、80克清水，将所有食材充分搅拌均匀。
   
   *糖属于选加辅料，爱吃甜口的宝宝们就加一点，接受天然食材味道的可以不加。酵母你们记得选择小包装的那种，一包大概一两次就用完了，避免失效。

5. 然后加入家里的面粉，中筋粉、高筋粉都可以，将所有食材搅拌成面絮状。
   
   *这一步，你要注意观察状态，碗里没有干面粉即可，根据紫薯的不同水分，适量增减面粉克数，记住少量、多次。

6. 表面再淋入一些玉米油，将面絮用手掌心的力量，揉成光滑的面团。

7. 揉好的面团盖上保鲜膜，放在温暖的地方，发酵至原来的2倍大。
   
   *如果想加速发酵时间，你们可以放到蒸笼里，锅里放半锅温度约40度的温水，发酵1小时左右。或者放入烤箱里面，盖上保鲜膜开启发酵模式1小时。

8. 家里没吃完的汤圆，放入沸水锅中煮至浮起，熟透取出。
   
   *煮的过程你要不时的搅拌，以防黏在一起。汤圆浮起来后继续煮约1分钟即可，不要煮太软，否则后面就不好包了。

9. 待面团发酵完成后，去掉表面的保鲜膜，充分揉匀排气。
   
   *揉的时候，如果觉得粘，你就在手上和揉面垫上，都撒一点干面粉，能够有效防粘。

10. 接着把面团揉搓成长条状，再切分成大小均匀的面剂子。

11. 将每一份小面剂揉圆，再整理成小饼状。这个饼状最好是中间凹陷的那种，做到能放下汤圆大小即可。

12. 在小饼中，放入1个汤圆，然后给面饼收口。 汤圆晾至常温状态再包制，以免太软或者太烫，不好操作。宝宝吃记得适量、少量，一次一个饼当做加餐，就可以了。

13. 表面撒一点熟芝麻，轻轻按压成小饼状。

14. 锅中刷油，将制作好的小饼放入锅中，开小火煎至底部定型后翻面。

15. 盖上锅盖烘几分钟，持续用小火烘至熟透即可。
    
    *这期间如果你掌握不好火候，可以再开盖翻面，或者晃一晃锅让它们保证受热均匀，就能很好的避免煎糊了。

16. 熟透后取出，晾一晾就可以开吃了。
    
    掰开紫薯饼的那一刻，真是让我太惊喜了，效果比想象中的还要好。如果你家里也有吃不完的汤圆，就可以试试这个新做法了！
    图片